„Wenn es dir nicht gut geht, geh raus und tanke aus der heilenden Kraft in der Natur“ (Swami Sivananda)
Vormittags: Yoga und Meditation
Beginnen Sie den Tag schweigend mit einer Naturmeditation. Nehmen Sie die Natur bewusst wahr. Im Kontakt mit der Natur spüren wir unsere ureigene Kraft, finden unseren Rhythmus und kommen ganz im Moment an - die besten Voraussetzungen für innere Heilung und neue Inspiration. Meditieren Sie an Kraftorten in der Umgebung des Klosters.
Natur und Yoga haben eine vergleichbare Wirkung auf Menschen: man kommt innerlich zur Ruhe, kann tief durchatmen und den Berufsalltag hinter sich lassen. Es liegt also nahe, die beiden Heilkräfte zu verbinden.
Nachmittags: Inspirationen aus der Natur – Tanken Sie frische Lebensenergie
Die Natur lässt sich durch nichts austricksen, sie hat ihre eigenen Rhythmen. Lassen Sie sich inspirieren von den Erlebnissen vom Förster Thomas Müller Hönscheidt, der nach langen Jahren in Südafrika jetzt u.a. für das Gebiet um das Kloster Seeon zuständig ist. Seine nette Art, die Teilnehmer an Themen rund um die Natur zu führen, lassen den Nachmittag zu einem echten Erlebnis werden.
Kommen Sie mit uns auf eine Entdeckungsreise und erfahren Sie mehr über unsere Landschaftsentstehung und –geschichte, das Ökosystem Wald, die Jagd, aber auch was ein Förster täglich erlebt und wie er arbeitet.
Stärken Sie an diesem Wochenende Körper, Geist und Seele in der Natur.
Programm
| Freitag | 18:00 – 20:00 | Ankunft im Kloster, Kennen lernen, Tiefentspannung |
| 20:15 | Gemeinsames Abendessen (auf Wunsch) | |
| Samstag | 07:00 – 08:00 | Naturmeditation an Kraftorten rund um das Kloster |
| 10:00 – 13:00 | Yoga für Körper, Geist und Seele | |
| 14:30 – 18:00 | Natur-Erlebniswanderung mit dem Förster, anschließend gemeinsames Abendessen (auf Wunsch) | |
| Sonntag | 07:00 – 08:00 | Naturmeditation an Kraftorten rund um das Kloster |
| 10:00 – 13:00 | Yoga für Körper, Geist und Seele | |
| 13:00 | Ende des Yoga-Wochenendseminars im Kloster |
(Änderungen vorbehalten)
Anmeldung und Preise
Die Preise entnehmen Sie bitte dem Anmeldeformular (PDF). Wenn Sie einen Kurs buchen und im Kloster übernachten möchten, schreiben Sie mir bitte zunächst eine e-Mail oder rufen mich an, die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Gern stehe ich zur Verfügung, wenn Sie weitere Fragen zu den Kursen haben (Kontakt)