2012 |
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| I | Timeout statt Burnout Stressmanagement: Besser Schlafen |
17. – 19. Februar 2012 |
| II | Gesundheit Pur Gesunder Rücken, Gesunde Gelenke |
23. – 25. März 2012 |
| III | Work-Life-Balance Yoga, Natur und Wandern |
18. – 20. Mai 2012 |
| IV | Timeout statt Burnout Stressmanagement: Gelassener im Arbeitsleben |
20. – 22. Juli 2012 |
| V | Timeout statt Burnout Stressmanagement: Social Life – Gute Verbindungen in Beruf und Privat |
28. – 30. September 2012 |
| VI | Timeout statt Burnout Stressmanagement - So reicht die Zeit für alles |
19. – 21. Oktober 2012 |
| VII | Gesundheit Pur Yoga-Therapie: Herzklopfen - Sanfte Übungen für Herz und Kreislauf |
16. – 18. November 2012 |
| VIII | Work-Life-Balance Erfolgreich meditieren |
14. – 16. Dezember 2012 |
Alle Wochenendseminare im Kloster Seeon beinhalten Übungen für Körper, Geist und Seele.
Die Körperübungen basieren auf Yogaübungen, die stets sehr angenehm empfunden und von jedermann – sogar bei leichten Bewegungseinschränkungen – ausgeübt werden können. Eine geführte Tiefentspannung, Meditations- und Achtsamkeitsübungen sowie spirituelle Anregungen bilden ein zusätzliches Element in den Seminaren und helfen, auch innerlich ruhig zu werden.
Darüber hinaus haben die Wochenenden unterschiedliche Schwerpunkte: Gemeinsam finden wir Antworten auf die Fragen und Probleme, die häufig bei uns allen im Alltag auftauchen und lernen, wie wir uns auch im "normalen Leben" außerhalb der Klostermauern einen Freiraum nehmen und erhalten können und wie es uns gelingt, trotz vielfältiger Anforderungen und Belastungen immer häufiger "heitere Gelassenheit" zu empfinden.
Die Kurse finden in den ansprechenden Räumen des Klosters Seeon statt. Übernachtung ist möglich im Kloster selbst oder in nahe gelegenen Pensionen.
Anmeldung und Preise
Die Preise entnehmen Sie bitte dem Anmeldeformular (PDF). Wenn Sie einen Kurs buchen möchten, schreiben Sie mir bitte eine E-Mail oder rufen mich an, die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Wenn Plätze frei sind, bitte ich Sie, das Anmeldeformular ausgefüllt per Post an mich zu senden. Wenn Sie Fragen zu den Kursen haben, stehe ich jederzeit gern zur Verfügung. (Kontakt)